Mein Name ist Juliane Bennemann, ich wurde 1987 in Zwenkau geboren,
bin
verheiratet und stolze Mama von zwei Kindern (2019 und 2023 geboren). Ich wohne mit meiner Familie in einem
wunderschönen kleinen Ort bei Lützen.
Schon früh wusste ich, dass ich Hebamme werden möchte. Von 2005 bis 2008 absolvierte ich meine Ausbildung in
Jena und arbeitete dort zunächst ein Jahr im Kreißsaal. Anschließend war ich von 2009 bis 2017 im St. Georg
Krankenhaus Leipzig tätig – sowohl im Kreißsaal als auch auf der Wochenbettstation. Mit der Eröffnung meiner
eigenen Hebammenpraxis im Jahr 2014 erfüllte ich mir einen großen Traum: Frauen und Familien ganzheitlich
und persönlich zu begleiten.
Nach der Geburt meiner Tochter 2019 habe ich meine Schwerpunkte neu
ausgerichtet. Heute betreue ich Schwangere und Familien im Wochenbett zu Hause und unterstütze zusätzlich 1–2
Mal pro Woche in der gynäkologischen Praxis von Dr. Anke Gehring die Schwangerenvorsorge.
Als Hebamme ist es mir besonders wichtig, dich mit Ruhe, Kompetenz und Einfühlungsvermögen durch diese
besonderen Lebensphasen zu begleiten – damit du dich sicher, gestärkt und gut aufgehoben fühlst.
Die Zeit der Schwangerschaft ist einzigartig –
voller Freude, Veränderungen und manchmal auch Unsicherheiten.
Ich begleite dich in dieser besonderen
Phase mit individueller Beratung und unterstütze dich bei Fragen und Beschwerden.
Mein Angebot für dich:
• Beratung rund um Schwangerschaft und Geburt
• Hilfe bei typischen
Beschwerden wie Übelkeit, Rückenschmerzen oder Schlafproblemen
• Schwangerenvorsorge in der
gynäkologischen Praxis oder bei dir zu Hause – ganz so, wie es am besten zu dir passt
So kannst du diese Zeit mit mehr Gelassenheit und Vertrauen genießen.
Nach der Geburt beginnt eine aufregende und
sensible Zeit. Dein Körper stellt sich um, und auch das Leben als Familie findet einen neuen
Rhythmus.
Ich begleite dich im Wochenbett bei dir zu Hause – einfühlsam, fachlich kompetent und
individuell auf eure Bedürfnisse abgestimmt.
Dabei unterstütze ich dich u. a. bei:
• der Rückbildung deines Körpers
• Fragen zur Babypflege
und Entwicklung
• Wundheilung und Stillen
• der emotionalen Anpassung an das neue
Familienleben
Du darfst dich entspannen – ich bin an deiner Seite.
Egal ob du Stillen möchtest oder du dir noch
unsicher bist. Gemeinsam finden wir den Weg, der für dich und dein Baby passt.
Mein Ziel ist es, dir
Sicherheit zu geben und dich zu bestärken – ohne Druck und mit viel Verständnis.
Ich unterstütze dich bei:
• Fragen zum Anlegen und zur Milchbildung
• Stillproblemen oder
Schmerzen
• der Auswahl geeigneter Flaschennahrung
• dem entspannten Umgang mit einer Kombination
aus Stillen und Flasche
So wird die Ernährung deines Babys für euch beide zu einer schönen Erfahrung.
Der Schritt von Milch zur ersten festen Nahrung
ist ein spannender Meilenstein. Doch oft gibt es viele Fragen: Wann ist der richtige Zeitpunkt? Welche
Lebensmittel sind geeignet? Wie gestalte ich den Start stressfrei?
Ich begleite dich durch diese Zeit
und helfe dir, eine Ernährungsweise zu finden, die zu deinem Kind und deiner Familie passt – sei es
klassisch mit Brei oder nach dem Konzept „Baby Led Weaning“.
Eine ausgewogene Ernährung ist in dieser
besonderen Lebensphase besonders wichtig – für dich und dein Kind.
Ich berate dich individuell und
praxisnah zu allen Fragen rund um gesunde Ernährung in Schwangerschaft, Stillzeit und im
Säuglingsalter.
Dazu gehören Themen wie:
• Nährstoffbedarf in der Schwangerschaft
• Ernährung zur
Unterstützung des Stillens
• gesunde Lebensmittel für Babys und Kleinkinder
• praktische Tipps für
den Familienalltag
So fühlst du dich gut versorgt – und dein Kind hat den besten Start ins Leben.
Als Ergänzung zu meiner Hebammenarbeit biete ich sanfte Methoden an, die den Körper in Schwangerschaft, Wochenbett und Stillzeit unterstützen können. Dazu gehören Kinesio Taping zur Entlastung und Schmerzlinderung, Softlasertherapie zur Förderung der Heilung sowie Aromatherapie für Wohlbefinden und innere Balance. Je nach Bedarf finden wir die richtige Behandlungsmethode.